宇宙式ダイエット☆勝手に体重が落ちていったワケ

こんにちは♪

今回は、なかなかダイエットに成功しなかった私が、「好きなように生きる！」と決めた途端に望みが叶った、実体験のシェアです♪

痩せれなかった会社員時代

痩せたい！と思っていたのに、、

大前提として、とりあえず私は「痩せたかった」ことを記しておきますね！（笑）

会社勤めしていたころ（今から数年前）は常に「あと数キロ痩せたいなあ」と思っていて、、

でも、一向に痩せれなかった（笑）

その時は事務職で動くこともなく、運動するヒマもなかったので、「これが私の限界なのかも、、」と、諦めてました。

私がすんなり痩せれたワケ

そして、「占い師＆ブロガー」として、ほとんど家で引きこもり生活をしている現在。

なんと、『好きなことだけして、それを自分に許可して生きていく！！』と今の活動を始めた途端、体重がするする落ちていったんです！！

別にこれ、運動や食事制限をしたわけではないのです。

ただ、毎日満たされているから、そんなに食べる必要性を感じなくなっただけ☆

少し痩せたら体も軽くなって、体調も全然問題なし。

むしろ、今まで「食べる」っていうのが、私のストレス解消になってたんだと気づきました。

会社勤めしていた頃って、ミスしないよう常に気を張っている状態で、、。

marin

本当に毎日のお昼ごはんとおやつしか、自分へのご褒美がなかったです

ストレスが溜まってると、また油ものがおいしいしね。

飲みに行って２次会まで行ったりするしね。

（そりゃあ、痩せないわ！！笑）

というわけで、

好きなことをやり始めたら、ストレスがなくなり願いが叶ったという話でした☆

自分の心が満たされていれば、こうしていろんなことが上手くいく！という一つの例として書いてみました。

願いが叶すんなり叶った理由

そうなんですよ。

私が痩せれない！（つまり望みが叶わない）状態だったのは、「やりたいことしてなかったから」と言い換えることもできますね。

じゃあストレスをなくすには？

やりたいことをやるために、仕事を辞めないといけないのか？？

これね、そんな極端な話ではないんですよ。

むしろ「あなたの意識」を変えないで行動だけしても、意味がありません。

じゃあどうするのかといえば、

普段から、あなたがとことん自分のことを大切にしてあげたらいいんです！

どんな時も、たとえ仕事でミスしようと、自分だけは自分のことを思いっきり褒めてあげるとか、、

疲れたらタクシー乗るとかマッサージに行くとか、、

自分に対するダメ出しを辞めるっていうのもすごく大事なことですね♪

ポニテの女性

こうやって自分の心の充実感を高めてあげると、自然と「満たされてる」＝願いが叶いやすい状態でいられます！

すると冒頭のように、「何の努力もしないで痩せれた！」ということが、起きますよ＊

これは、お金も何もかからない、『今すぐあなたの頭の中でできる方法』です！

ぜひ、”自分を大切にすること”を、今から意識してみてくださいね♪

お読みくださり、ありがとうございました♪

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