月のメッセージ

☆10月6日・天秤座新月☆ 【月瞑想】を始めます♪♪

こんにちは!

セラピストmarinです♪

 

今回は、瞑想会のお誘いです♪

 

☆お知らせ☆【月瞑想】を始めます♪♪

月瞑想というと言葉は私が勝手に作りました(笑)

 

私の新しい取り組みとして、この10月からインスタで『ちょっとした小話と瞑想』を配信していこうと思ってます!

 

コンセプトとしては、

【月のリズムに沿うことで、自分自身とつながることはもちろん、地球や宇宙のリズムと調和しよう】

という感じ。

 

 

毎月「新月と満月」のタイミングで瞑想を行なっていこうと思ってます♪

(※基本的に、私が時間を作れる平日・日中に行いますのでご了承くださいね。)

 

 

瞑想ってなにが良いの??

ポニテの女性
瞑想ってよく聴くけど、なにが良いの?

というとですね。

 

自分の内側に意識を向けることで、自分軸が定まるのです。

 

私たちは普段、「自分以外の外側」の意識を向けて生活していますよね。

(仕事や家族、毎日の生活のこと。。)

これはもちろん、この3次元の現実を生きる上で大切なことですが、でも行き過ぎると

 

  • 現実に振り回される→やらなければいけないことや、将来の心配や不安などで頭がいっぱい
  • 人の意見に振り回される
  • 自分自身、というものがよく分からない(なにが好きで、なにが喜びなのか、など)

 

 

などなど、本当は自由なはずの心の中まで「忙しくて不自由」な状態になってしまったりします。

 

だからこそ、瞑想することで「自分自身に目を向けて」、バランスを取ろうという取り組みなのです。

 

 

、、と、ちょっと小難しい話になってしまいましたが(笑)

 

私自身、飽きっぽいのに瞑想をずっと続けている理由が「とても心地よいから」です♪

それで、どうせならみんなでやりたいなと。

 

基本ゆる〜く、ラク〜にやっていきますので(笑)

興味のある方はぜひ参加してみてください!

 

ひとまず、明日の新月の日は

6日あさ9時より配信を行います♪

 

インスタアカウントはこちら☆

フォローしておくとライブ開始時に通知が来るので、ぜひ登録してみてください!

 

また、ライブはアーカイブに残るので、「生で聴けない!」という方もあとで聞いてみてね。

 

それではまた明日♪

 

marin

 

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