セルフイメージを上げよう♪ 引き寄せと現実創造

「幸せを感じる感度」を上げていこう♪

こんにちは!

セラピストmarinです♪

 

さぁ、いよいよ10月になりましたね!

 

なんだか、10月になった途端、エネルギーが変わった感じがしませんか?

見える景色がより一層クリアに、美しく見えるような感じ。

 

最近の私はといえば、

新しいマンションからの眺めが最高だし、散歩をするのも楽しいし、今は大好きなカボチャスイーツも色んなところで売っているし、、(笑)

はぁ〜〜〜幸せだなぁ〜〜〜♡♡♡

という気分を毎日噛み締めています♪

 

なんて幸せなやつなんでしょうw

 

 

そう、それで今日の本題はこれで、この文章を読んで「いいなあ」と感じたあなた。。

 

ぜひね、あなたも毎日の中にある「自分の喜びポイント」を見つけて、幸せの気分を噛みしめてみてください♪♪♪

 

 

なぜこれがそんなに大事か?というと、先日の記事で「私たちの本当の目的はお金ではなくて”幸せだという感情”のほう」っていう話をしましたよね。

 

「目的」はどこまでいっても【私の感情】だよ!

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つまり私たちは幸せだなあっていう気分が欲しいんですよね。

 

私は過去、このへんの事が分かっているようで分かっていなかったので。。

「なんだかいつも不安だったり何かに追い立てられているような感情」を常に感じていました(^^;)

 

だから、幸せそうでいつもニコニコしている人が本当に羨ましかった。

 

じゃあ、その時の気分の悪かった自分と今の自分となにが違うのか?と言ったら、『今この瞬間の幸せを味わっているかどうか』ー本当にこれだけなのです!

 

お金があるとかないとか、結婚してるとかどうとか、「現実の条件的なもの」はまっっったく関係ないの。

 

えぇ〜そんなワケないよwって思うでしょう?笑

 

でも実際、私は新婚当時専業主婦をさせてもらってた時って、今よりも「持ってるお金とか、自由な時間」はたくさんあったんですよ。

(子供がいなかったから友達と旅行したり、今よりもっと自分の服とかも買えたり)

 

でも、好きなスイーツを食べて”おいしいな♪”と思っても次の瞬間には「あ、今これを食べ終わったらあれをしなきゃ」と考えて気分が悪かったし、お金を使うたびに「あ、またお金が減っちゃう」って考えて気分が悪かったし、、

 

ようは幸せではなくて、「不幸せな感情を常に自分に感じさせていた」ってことw

 

 

逆逆逆!!

 

逆だから!(笑)

 

だから、スイーツでもラーメンでもなんでも良いんですけど、好きなものを食べたら「あぁ〜〜〜美味しいぃぃ〜〜〜!!」って感情を、まずは全身全霊で、それだけに集中して味わってみてください!

 

そしてその日は、事あるごとにその「美味しくて幸せだった気分」を思い出してみるんです♪

 

すると自分のハートがすっごく満たされて、「幸せを感じるってこういうことか〜」って分かるから^^

 

 

これを意識して繰り返していくとね、

「このスイーツ、ホンットに美味しくて幸せだな♪しかも、これを買える豊かさが自分にはあるってことだし、この美味しいスイーツを作ってくれるパティシエさんにも感謝しかないな〜」

 

って、どんどん「幸せを感じる感度」が上がっていく。

するともうね、幸せにしかならないの(笑)

 

 

そんなわけで、あなたもぜひ「幸せの感情を味わう」ことを意識してみてくださいね^^♪

それでは、今日も素敵な1日を♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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