こんにちは！
こんにちは！
セラピストmarinです♪
今回は、メールで頂いたお悩みへの回答をシェアさせてもらおうと思います。
というのも、この悩み「すごく良く分かる、、！！」って思ったので。
シェアの許可をいただいたので、同じように悩む方の助けになればと思い、載せますね☆
高校生の方のお悩み；「私はなんのために生きているのだろう」
メッセージをくださったのは、高校生のAさん。
私は今、高校生です。
朝、目が覚めるたびに、「私はなんのために生きているんだろう」と、思ってしまいます。
死にたいわけではありません。生きてる理由がないって感じです。
…という内容のメールをいただきました。
ちなみに、Aさんは太陽「牡牛座」です。
（それ以外は分からなかったので、この情報でお答えしてます☆）
私の答えとしては…
まず、「その気持ち、めちゃくちゃ良く分かる！！」ということ（笑）。
Aさんの詳しい状況は分かりませんが、、
もうね、毎日に疲れちゃってるんじゃないかと思いました。
高校生ってさ本当、「子供と大人の中間」にいるというか。
毎日毎日学校へ行って、「別にやりたくもない勉強」をしなきゃいけなくて。
友達付き合いだってあるし、高２くらいになると進路とか考えなくちゃいけないし。
これ、けっこう（いや、かなり）大変ですよ。
私は進路って特に、親の理解度・協力度がけっこう影響すると思っていて。
ちなみに私も当時は誰にも悩みを相談することもできず、辛かったです。
って、ちょっと話が逸れました＾＾；；
Aさんは牡牛座とのことで、すごく真面目な方なんだろうな、と思います。
たぶん学校もちゃんと行ってて、勉強もちゃんとやって、それ以外のこともすべてちゃんとやろうとしているのだうな、と。
だから、しんどい。
しんどいとか辛いとか、書いてはありませんけど。
でも、Aさんが今やっていることって「自分で望んだこと」じゃなくて「やらなきゃいけないこと＝つまり、別にやりたくもないこと」をやんなきゃいけないから、だから朝起きるときに「私は何のためにこんなことしてんだろ」ってなると思うんです。
だからね。
- 自分は今、何をしたらよだれが出るほどワクワクするだろう？？
ってことをちょっと考えてみてください＾＾！
いいですが？よだれが出るくらい、です！！（笑）
何でもいいんですよ。
好きなだけ漫画を読みたいとかカラオケで思いっきり歌いたいとか、ハワイ行きたいとか‥。
そしてそれを、できる範囲でいいので実行してみてください。
漫喫に行ったり、ハワイに行くのがすぐには無理でも、ハワイアンカフェに行ってパンケーキを食べるとかならできますよね。
それをするんです♪
お金がなければちょっと親にうまいことおねだりしてw
この時のポイントとしては
「ただお金かけて漫画読むだけなんて、そんなことしていいんだろうか…」とか、「私には無理…」とか思わないで。
いいんですよ！！
自分の大切な心を守るためなんだから！！
とにかく何でもいいから、正直に「自分の素直な望みをイメージする」ことを許してあげてください＾＾
そうやって、ちょっとでも自分の本当の望みを叶えてあげると、自分の心がウキっとして軽くなるんです。
まずはこの感情を感じてみてね。
それで、このウキッって感じられることを毎日ちょっとでも増やしていくと、不思議と、毎日が楽しくなってきますよ☆
あ、そうそう、だからね。
やりたいことをしているときに、「来月のテスト大丈夫かな…」とか考えちゃダメで（笑）
それしちゃうと結局楽しめないので、その瞬間は「今」を楽しんで、本気で遊んでください。
昔、ある本で「夏目漱石があそこまですごい功績を残したのは浪人してた時にものすごい遊んだからだ」って言っている方がいたんですが、その通りなんですよ。
本気で遊んで「あーーー楽しかった！」ってなるから、仕事とか勉強も、思いっきりできるんです。
、、というわけで、まずは
自分が心から喜ぶことって何だろう？？というのを考えてみてくださいね☆
回答は以上です。
それでは、ここまでお読みくださり、ありがとうございました！
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