新月に向けて自己否定をとことん手放そう♪♪プロジェクト3日目

意識と現実創造
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こんにちは!

自己否定を手放して、ホロスコープ&YUKAオリジナル天然石アクセサリーで望む私を生きる。

星よみセラピストのYUKAです♪

自己否定をとことん手放そう!!プロジェクト3日目です^^

昨日は、これまであなたが抱えていたトラウマやモヤモヤを手放すために、書き出してもらいましたね。

”感情のモヤモヤ”を言葉にすることで、少しすっきりしたと思うのですが、、

気分はいかがでしょうか?

17日の乙女座新月に向けて、さらなる浄化を進めるために、、今日紹介するのは『手放し』のワークです。

自己否定をとことん手放すワーク3日目

今日のワークを説明しますね。

昨日、ノートに自分の「これまでの辛かったことやトラウマ」を書いてもらいましたね。

今日は、それをビリビリに!細かく破ってください。

(書いていない場合は箇条書きでもいいので紙に書いてね~。)

さらに、それに火につけて、燃やしてしまいましょう!!

※火に恐怖心がある方や家の事情で火をつけられない場合は「破る」だけで大丈夫です。安全を確認して自己責任で行いましょう!!※

私はこれをやるときは、ベランダなどの風通しの良い場所で行っています。まずアルミホイルで小さな箱を作り、その中に紙を入れて火をつけて、、。

そして、燃える炎を見つめながら、

『私はこれらの人・言葉・出来事にもう振り回されません。さよならします!!』と、、自分の中で強く強く、宣言するんです。

『火』には、普段生きるために使うだけではなくて、不要なものを焼き払うという強い「祓いの力」があるんです。

その証に、、昔から、ゾロアスター教などでは火を神聖視するというし、仏教でも護魔焚きなど火を使う儀式がありますよね。

だからこそ、燃える火に向かって宣言するというのはとても効果的です。

今日のワークは以上です。

ただし、これを行うためには「過去に対する感情を出し切っておく」ことが大前提です!

例えば紙を破いてもな~~~んかすっきりしないなぁとか、まだまだ不満を言い足りない!という場合は、ぜひそれも出し切って(笑)!くださいね^^

明日はもっと踏み込んで『あなたの過去』にアクセスしますよ☆

ここまでお読みくださり、ありがとうございました♪

 

あなたの持って生まれた才能や魅力、強み、、そしてこれから、どんなワクワクの人生を創造していきたいか?を一緒に考えましょう♪

セッションはただ今リニューアル中です。今しばらくお待ちください※

 

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