新月に向けて自己否定をとことん手放そう♪♪プロジェクト１日目

こんにちは♪

こんにちは！

セラピストmarinです♪

 

さて、、

インスピレーションが来たので、今回あるプロジェクトをやってみることにしました！

それは、今日から１７日の乙女座新月までの７日間で、

 

自己否定をとことん手放そう！！プロジェクト☆

 

今日から１週間、このブログ上で「自分に対しての頭の中の否定をやめて、自己肯定感を育むワーク」を１日ずつ紹介していこうと思います！

 

自己否定を手放すプロジェクトをスタートするよ♪

なぜ”否定”を手放すことが大事なのか？

自己否定を手放すことーーーなんでこれを集中してやろうと思ったのか？

 

きっかけは、昨日のこの記事です↓

参考今日は双子座・下弦の月。見える世界と見えない世界のバランスを

今日は双子座・下弦の月。見える世界と見えない世界のバランスを

続きを見る

 

この記事の最後に

 

って書いた時に「あ、ほんとにその通りだな〜！！」って思って（笑）

 

これからの時代は水瓶座的に「自由で平等な社会」になっていくので、私たち個人個人がやりたいことを自由に簡単に、実現できる世の中になっていきます。

 

例えば今、私たちは”これやりたい♪”と思ったら、ネットとか「クラウドファンディング」があったりとか、すでに「自分の望み」を簡単に叶えられる時代になってますよね！

 

でも、、

この時に『自分の望み』を妨げる、１番厄介なもの。

それが「自己否定」です。

 

”自分が自分に許可”することで、望みが最高の形で叶う！

これがあるから、自分で自分に「そんなことできるわけない」って呪いをかけてしまい、本来叶うものも叶わない。

私もね、昔は自分にこの呪いをかけてました。

 

その一つが「私には可愛い洋服なんて似合わない」というもの、、。

だから昔の私は「似合わないから」、ユニクロとかセール品とか、安っすい洋服しか買ってませんでした。

（注；昔のユニクロは今ほどおしゃれじゃなかったよ！）

 

でも、変わったのはその後、

夫がある時、私の服装を見かねて！？（笑）洋服をプレゼントしてくれて、、

この時に「良い洋服を着ると気分が良い♪」ってことに気が付きます。

 

それからは、「似合う似合わない」よりも「自分がウキッとする洋服」にチャレンジするようになり。

そうしたら、なんとある日、渋谷の街中でスナップの人に声を掛けらるというびっくりするようなことが起きました♪

 

それまで「私は可愛くないから」とグレーの服ばかり着ていた私に、なんで「渋谷で声をかけられる」というミラクルが起きたのか？（笑）

 

これはね、、センスが良いとか悪いとかよりもまず！

「自分が自分に好きな服を着ることを許可したから」です。

自分にOKしたからこそ、こうやって「外側の人間が認めてくれる」って現実が作られたんですね。

 

なのでね、「望みを叶えたい！」って時にまず大事なのが、

 

その「受け入れ態勢を作る」（笑）ために、このプロジェクトを始めることにしました（＾＾＊）

 

プロジェクト１日目ーゴールを設定しよう♪

じゃあ具体的に何をするのか？？というと、

”私が今まで実際にやってみて効果的だったワーク”を、今日から１７日の満月の日まで、随時紹介していきます。

 

これを一つずつやってもらうことで「自分に対する否定」がかなり薄れていくと思うので、ぜひ一緒にやってみてください。

 

今日は１日目として、まずはゴールの設定を行いましょう♪

方法はとても簡単ですが、この「自分の欲しい結果を意図しておく」というの、めちゃめちゃ大事です！

 

やり方は、以下の通りです。

 

ワークは以上です！

 

書いてみて、ちょっと「ワクワク」しませんでしたか？

この時のワクワクとか、嬉しいという”感情”を感じることががすごく大事なので、今日はこれをぜひじっくり味わってみてください！

 

明日からはまた本格的にワークを紹介していきますので、お楽しみに☆

ここまでお読みくださり、ありがとうございました！

 

 

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