夫婦の関係を良好に保つには?

意識と現実創造
スポンサーリンク

今、コロナとともに出てきてる言葉、「コロナ離婚」。

これ、ぶっちゃけ

「そりゃあそうだよな」と思う^^;;

私も基本1人が好きな人間なので、ずっと夫が家にいると、正直ムカつくことは多いw

  • じゃあどうしたらいいのか?
  • どうしたら、私が「ごきげんで」いられるのか?

そんな話を、「現実的にどうするか?」よりも

「意識の視点」からー精神面での話をしていきます♪

夫婦の関係を良好に保つには?

思う存分喧嘩していい

いきなりびっくりするようなことを言っちゃうと。

「夫婦関係を良好に保つ」ために、私は

思う存分、喧嘩していい

って思うw

だって、喧嘩するってことは、互いに言いたいことがあるわけで。

「良好な関係」でいたいなら、そのホンネを言わんでどうするの?と。

もともと私がそうだたんだけど…

日本人って「揉めちゃいけない」って意識がすごくあると思うのね。

私もまさにそうで、昔はなるべく夫と喧嘩しないように気を使ってたし、爆発しちゃった時は後でものすご〜〜〜く反省して。

「どうしたら自分が怒らないでいられるか?」をめちゃくちゃ真剣に考えてた。

でもこれね。

結局我慢だったから、苦しかった。

なぜ我慢してたかって、「怒っちゃいけない」って思い込んでたから。

でもね。。

怒っていいし、喧嘩してもいいのよ。

だって私がそう感じるんだからさ。

私の感覚は100点満点なの。

何も間違ってないの。

「怒りや悲しさ」がいらない感情だったら、そもそも人間に搭載されてないから!

素直に「怒る」ようになった結果

私はそうやって、自分を「怒ってもOK」にしたら。

怒るのをNGしてた時は、我慢してるから余計イライラするし、後で爆発して過去の分までしつこく蒸し返して怒るとか、、そう、とにかく怒りが長くてしつこかった。(笑)

でもこれ、私が蠍座だからとかじゃなかったんよw

素直に怒るようになったら、怒りが長引かなくなって。

怒って終わり。で次はテレビ見て笑う、、みたいな。

こんな風に、めちゃくちゃ気持ちが楽になったよ^^

試してみてね♪

YUKA

コメント